【今すぐOFF】通知を許可しないことで得られる3つの大事なこと【スマホ】

この記事の結論、スマホからの通知を許可しないことで得られる3つの大事なことは以下です。

スマホアプリからの通知をとりあえずONにしていませんか？
それ、今すぐやめてください。

この記事を読むことで
4Gスマホ発売当時からずっとスマホ使っている私が、
アプリからの通知をOFFにしていることで得られていることがわかります。

通知に振り回されると人生損

「通知が来ないと不安」
「通知が来たらすぐに動ける」
「通知が来れば安心」
という考えをお持ちの人は、完全に他人に人生の主導権を握られています。
いえ、相手は人ですらない可能性が高いです。

通知がきた瞬間に通知内容を確認できれば
安心しますか？
通知がきた瞬間にすぐに対応しなければいけないことは
どれだけありますか？

スマホに呼ばれるたびに
あなたは人生の残り時間を少しずつ損していっています。
まるで毒に侵されているかのように、
じわじわと数秒、数分、と時間を失っていきます。
しかも、奪われるものは時間だけではありません。

今、あなたがやたらめったら通知を許可している場合、
通知をOFFにすることで、
奪われ続けていているものを得ることができます。

通知をオフにすることで得られる、3つの大事なこと

スマホからの通知をオフにすることで、得られるのは

です。
これがどういうことか、順に解説します。


１．集中力
作業中、勉強中や運転中に通知が来ると
あなたは作業を中断しスマホを見ます。ロックを解除します。
待ち受け画面で確認できる内容でも、手や目を動かす動作が発生します。
待ち受け画面で確認できない場合、アプリを開きます。
通知内容を確認し終えたら、先ほどしていた作業などに戻ります。

一度途切れた集中力を取り戻すのは簡単ではありません。
通知をOFFにすることで集中力を失わずに済みます。

２．時間
通知というのは大半がゴミのような情報です。
・無料キャンペーン中！
・冒険ポイントが回復しました！
・久しぶり！元気？
・Aさんがイイネしました
・芸能人Bが離婚！？
全てゴミ通知です。
通知をOFFにすることでゴミのために時間を使わなくて済みます。

３．信頼
あなたの目の前にいる人、周囲にいる人は
あなたのスマホの発する通知音、点灯する画面に反応します。
あなたが携帯の画面をちらっと見て、視線を戻す。
相手は「何があったのかな」と懸念を抱きます。

今あなたの目の前にいる人や周囲の人の注意を逸らすようなことをしてまで
その通知を得ることが大事でしょうか。
いいえ、大半がゴミです。
通知をOFFにすることで信頼を失わずに済みます。

時間にするとどれだけ損しないのか

よく「AppleWatchにLINEの通知が連動するから便利」
という意見を聞きますが、私からすると愚の骨頂です。
時間を奪われるためにわざわざお金を払って何グラムかする
おもりを腕に付けているのですから。

1度に3秒奪われる通知が1日に10回来るとして

アプリを開いて通知内容を確認するようなものの場合
10秒かかるとして、1日10回だと

実に1年間に2時間～7時間も奪われているのです。
さらに集中力も信頼も奪われています。

まとめ

ゴミではない通知の例は
・家族など親しい人間からの連絡
・自身で設定したリマインダー
・危険から身を守る情報
です。

これら以外のゴミ通知は、今すぐOFFにしてください。
本当に大事な集中力、時間、信頼を得ましょう。